La ansiedad, el estrés y la depresión están llegando a niveles epidémicos. Cuando hablamos de las plantas como aliadas para contrarrestar estos desbalances, hablamos de conciencia energética y hemos también de reconocer qué tiene esto que ver con espiritualidad. A simple vista lo que podemos decir es que ansiedad, estrés y depresión son indicadores importantes […]
Preparar una taza de té o una infusión es muy sencillo, se trata de mostrarle amor a las plantas. Las plantas que se han cultivado y cosechado con cuidado y delicadeza, procesado artesanalmente y enviado desde territorios merecen el mismo cuidado al preparar y servir. No es necesario tener menaje carísimo, ni seguir rituales complicados, […]
Recordemos que las plantas nos ayudan a curar, a prevenir, a rejuvenecer y a tener una vida longeva con todas nuestras capacidades para poder cumplir nuestra misión en esta existencia y dejar un legado que perdure en el tiempo. Una vez depuramos el cuerpo es imprescindible nutrirlo. Cuando nos purificamos y desintoxicamos queda un espacio […]
Hace mucho tiempo, mucho antes del Té como lo conocemos hoy, antes de que la gente lo compartiera en sus casas y tomarlo socialmente, el Té era medicina para Chamanes y Sanadores. Tomaban sus hojas para que los guiara a estados profundos de meditación en los cuales conectar con la naturaleza y recibir su sabiduría. […]
Plantas que nos ayudan a relajar cuerpo, mente y alma El buen dormir es esencial para nuestro bienestar y longevidad. Una de las epidemias del momento, relacionada directamente tanto con la depresión como con la ansiedad es el insomnio y los desbalances del sueño. Estos desbalances suelen estar también relacionados con la salud cardiaca, respiratoria, […]
