Las dolencias musculares son una de las molestias que más afectan a las personas de todas las edades. Un aceite relajante siempre será una gran opción para aliviar estos síntomas de manera externa de la mano de las plantas, en este caso utilizaremos la hoja de coca, su composición antiinflamatoria y calmante genera una sensación […]
Kkhoka Kkhoka, significa arbusto y es una palabra de origen Aymará, un pueblo ancestral que hasta hoy habita el valle alrededor del Lago Titicaca. Se cree que su origen es Amazónico. Dicen que los Tihuanacos, antecesores de los Aymarás, descubrieron varios de sus usos y la fueron aclimatando a las altas montañas Andinas. Hoy la […]
“Cuando la mente está en calma, percibirás todo pronto, suavemente y con belleza.” Paramahansa Yogananda Cuando la energía fluye por el cuerpo libremente, la mente no se dispersa, se mantiene enfocada y concentrada. Podemos buscar espacios de meditación para concentrar la mente, pero es también una práctica que podemos hacer todo el tiempo. ¿Cómo cultivar […]
