Hay días del mes en que el cuerpo pide otra cosa: más calor, más pausa, más cuidado. El síndrome premenstrual, el dolor premenstrual y el cólico menstrual no se sienten igual en todas, y cada cuerpo merece que lo escuchemos con calma. Aun así, hay una idea que nos acompaña desde Munay: que la sangre se mueva y fluya.
El útero es un espacio cálido. Cuando se enfría, todo tiende a estancarse. También es un espacio de paz y armonía, porque ahí se gesta la vida, pero el estrés y la ansiedad pueden bloquearlo.
Por eso, cuando llega esa sensación de inflamación, de irritabilidad o de pesadez antes de la menstruación, lo que buscamos es calor, movimiento y alivio para el cuerpo: mezclas tibias, especiadas, con sabor a abrazo.
Alma. Una mezcla cálida de cúrcuma y especias, pensada para esos días en que el cuerpo se siente pesado e inflamado. La tomas tibia y se siente como una mano sobre el vientre.
Amor. Flor de Jamaica con canela, en una infusión que nutre, entibia y acompaña el movimiento. Es dulce, frutal y reconfortante, ideal para los días sensibles.
Néctar de Diosas. Salvia, rosas y manzana en una mezcla reparadora que relaja el cuerpo y lo fortalece. Es la que tomas cuando necesitas bajar el ritmo y cuidarte.
El ciclo no termina: se transforma. Y en la menopausia, igual que en cada menstruación, el cuerpo sigue pidiendo calor, pausa y cuidado. Una infusión tibia es un ritual sencillo para volver a ti en cualquier etapa.
Infusiona Munay y date tiempo. Pon la mezcla en tu infusor, vierte agua caliente, deja reposar, cuela y sírvela tibia. Sigue las instrucciones de cada empaque para la cantidad y el tiempo. Tómala con calma, en una pausa solo para ti.
Las infusiones Munay acompañan tu bienestar, pero no reemplazan la atención médica. Si tu dolor es intenso o recurrente, consulta con tu profesional de salud.
