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Preparaciones con plantas para beber y alimentarse

beber y alimentarse

Infusión Para preparar una infusión sumerges la mezcla de hierbas o té en agua caliente entre 70 y 95 grados, la dejas el tiempo indicado (de 3 a 5 minutos). Es ideal para extraer las propiedades de hojas, flores, y algunas frutas. Calcula más o menos una cucharadita por taza. Para ahondar más en este […]

Baños Medicinales de Hierbas para Purificar

A veces regresamos a casa sintiéndonos pesados, de mal genio, con extremo cansancio y no nos damos cuenta que hemos estado aspirando a lo largo del día energías pesadas. Sugerimos que al llegar te quites la ropa, la dejes directamente en el lavadero. Prepara una decocción concentrada de hierbas amargas en uno o dos litros de […]

Práctica de Integración – Purificación y Desintoxicación.

Dedica 5 minutos cada mañana a inhalar y exhalar. Las plantas exhalan y tu inhalas, tu exhalas y ellas inhalan. Estamos en constante conexión. A través de la respiración estamos manifestando. Nuestra consciencia se manifiesta en nuestro cuerpo a través del fluir del aliento. Una vez nuestra respiración para la consciencia deja de tomar forma […]

Plantas aliadas para purificar cuerpo, mente y alma.

vida ligera

Las plantas son grandes aliadas en los procesos de purificación del cuerpo físico, mental, emocional, energético y espiritual. También nos ayudan a limpiar los espacios que habitamos y liberarlos de energías pesadas.  Purificar nuestro cuerpo implica desintoxicar y eliminar del sistema. Proveer antioxidantes, eliminar las toxinas del cuerpo y desinflamar, liberando de carga el hígado, […]