Preparaciones con plantas para beber y alimentarse
Infusión Para preparar una infusión sumerges la mezcla de hierbas o té en agua caliente entre 70 y 95 grados, la dejas el tiempo indicado (de 3 a 5 minutos). Es ideal para extraer las propiedades de hojas, flores, y algunas frutas. Calcula más o menos una cucharadita por taza. Para ahondar más en este […]
Práctica de Integración – Purificación y Desintoxicación.
Dedica 5 minutos cada mañana a inhalar y exhalar. Las plantas exhalan y tu inhalas, tu exhalas y ellas inhalan. Estamos en constante conexión. A través de la respiración estamos manifestando. Nuestra consciencia se manifiesta en nuestro cuerpo a través del fluir del aliento. Una vez nuestra respiración para la consciencia deja de tomar forma […]